Ny hverdag efter en hjerneskade

Hverdagen ændres ofte efter en blodprop eller blødning i hjernen. Læs om nogle af de forandringer, du kan opleve.
Senest opdateret: 28. april kl. 03:23

At blive ramt af en hjerneskade forandrer ofte et menneskes liv og kræver tilpasning.

Ændringer i parforholdet

Når den ene får en hjerneskade, påvirker det parforholdet. Bekymringer og tanker om fremtiden kan fylde så meget, at der ikke er overskud til at være sammen som par.

Læs mere om parforhold efter en hjerneskade.

Forandret seksualliv

Mange oplever, at deres seksualliv går i stå eller bliver begrænset en hjerneskade. Det kan være svært for både den ramte og partneren.

Læs mere om ændringer i sex- og samliv efter en hjerneskade.

En sund livsstil

Efter en blodprop eller blødning i hjernen er det vigtigt at fokusere på at leve sundt for at minimere risikoen for endnu en blodprop eller blødning i hjernen.

Det betyder blandt andet, at man skal spise sundt.
Læs om vigtigheden af kost - før og efter en hjerneskade.

Et fysisk aktivt liv er sundt og forebyggende for alle. For ramte er motion samtidig en vigtig faktor til at minimere risikoen for at få en ny skade.
Læs om motion før og efter en hjerneskade.

Kørsel

Det kan være vanskeligt at køre bil efter en hjerneskade på grund af fysiske  eller kognitive følgevirkninger. Måske kan du med tiden komme til at køre bil igen efter genoptræning.

Læs om kørekort og bil efter en hjerneskade.

Hvis du ikke længere kan køre bil er der andre kørselsmuligheder.

Læs guide til kørsel.

Digital Post

I dag foregår meget kontakt med det offentlige digitalt. Det kan være vanskeligt for nogle efter en hjerneskade.

Læs om Digital Post, og hvordan du evt. kan søge om fritages.

Tilgængelighed

Mange ramte er fysisk begrænset efter deres blodprop eller blødning i hjernen og har brug for hjælpemidler til at komme rundt. Dårlig tilgængelighed giver tit en række problemer i dagligdagen.

Fx kan det være vanskeligt eller umuligt at gå på trapper, benytte automater, postkasser og at åbne døre eller håndtag, fordi det enten er placeret for højt eller skal betjenes med to hænder.

Læs mere om tilgængelighed for mennesker med bevægelseshandicap.

Rådgivning

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte vores rådgivning. Hjernesagen yder social- og sundhedsrådgivning og rådgivning hos neuropsykolog til medlemmer af foreningen.